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吃饭后能马上洗头吗?注意洗头发的时间[多图]

发布时间:2019-09-13 19:54:54

听说晚上洗头没干透睡觉不好,所以想早点儿洗,吃饭后立马洗头可以吗?饭后马上洗头没有什么影响吧?

1.饭后不宜马上洗头

吃饱饭后,血液集中在胃部进行消化。饭后马上洗头体表血流量就会增加,而胃肠道的血流量就会减少,造成消化不良,时间久了就会得胃病。饭后立马洗头洗澡还会促使心血管疾病的发生,因此建议饭后最好一到两个小时再洗头。

2.一周洗2到3次

有人头发油就想天天洗,这样反而会造成头皮分泌过多油脂,造成越洗越油。正确的做法是一周洗2到3次头发,这样既保持头皮清洁,又能保存一点油脂,避免头发过于干枯。

3.早上不宜洗头

早上人体机能水平低,洗头刺激头皮会造成头痛,引起感冒。相对来说,晚上8点到9点是洗头的黄金时期,这样临睡时头发不会太干,同时在夜晚干净的头皮能很好的代谢,保持头皮健康。

4.经期不宜洗头

女性月经期间抵抗力下降,气血亏虚。此时洗头冷热刺激会引发头痛、头晕等症状。寒气入体,会造成经期延长,经期不适等一系列反应。所以女生在经期如果肚子痛,或者腰痛,量多,则要避免洗头。

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