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莲子美容的方法有哪些?怎么使用莲子美容养颜?[图]

发布时间:2019-10-16 23:53:12

莲子是一种中药材也是食疗的常用食材之一,吃莲子的养生效果是非常好的,莲子可以清热,莲子可以生吃也可以煮汤,煮粥,还可以用来护肤美容呢!那么,莲子美容的方法有哪些?怎么使用莲子美容养颜?下面一起来看看文章的解答。

1、莲子美容方法

自制美白面膜

材料:

莲子、绿豆、白芷、白敛、茯苓、薏仁。

做法:1.个别或两两合一将莲子、绿豆、白芷、白敛、茯苓、薏仁等量磨成粉,混合在一起。

2.加适量的水调成糊状。

3.洗净脸后将混合的敷料涂于脸上,等到干掉就可以洗掉了。

莲子美白粥

材料:莲子10克、茨芡10克、薏仁20克、梗米60克、蜂蜜适量。

做法:用开水泡开莲子,另用清水浸泡芡实、薏仁30分钟备用。将所有材料加入梗米以及适量的水,熬煮成粥。起锅前加入蜂蜜调味即可。

功效:此粥兼具补元气与补脾养胃的功效,还可除皱纹,美白肌肤。

2、补水的水果

一、葡萄——消除暗沉、美白、抗老化

将葡萄连皮及果肉一起捣碎,加入少许鲜奶敷在脸部,能防止肌肤老化。

二、西瓜——镇静皮肤、美白、保湿

将西瓜的白色果肉榨汁可作为化妆水,和面粉调和后可当面膜使用,能使皮肤水嫩光滑。

三、柠檬——美白、除皱、抗痘

柠檬榨汁后可与其他食材调和敷用,避免直接敷在脸上,美白功效超优。

四、猕猴桃――消除斑点等斑点

猕猴桃富含维生素E,可干扰玄色素天生,预防色素沉着、保持皮肤白净,并有助于消除皮肤上已有的斑点等斑点。

编后语:秋季气候要比其他季节干燥,爱水润的妹妹们千万不要频繁的洗脸贪图一瞬间的水润,按部就班的护肤功效加上合理的膳食,你的肌肤在秋季也能水润光泽。

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